Verification: 471ad7d3c7f7a122
  • KLAVA

SITTING AT HOME IT'S NOT BAD AT ALL

Пост обновлен апр. 1

Настала пора когда нашим единственным проводником в обучении и развлечении стал интернет и его хороший сигнал дома. Помимо того, чтобы целыми днями брать онлайн класс всех хореографов подряд , предлагаю вам разбавить свою изолированную жизнь чем - то другим, пусть ваше тело немного отдохнёт от танцев.

Вашему вниманию предлагаю небольшой список дел, которыми можно себя занять, находясь на карантине.


Чтобы взбодрить себя с самого утра, рекомендую вам не затягивать с лежанием в кровати , наслаждаясь выходными днями. Мы же все-таки хотим провести время дома с пользой.

А поможет вам начать свой день с хорошего настроения - хорошая зарядка ! Ну или в моем случае, йога.


Мне очень нравится один канал и утро я начинаю с Sarah Berth

И еще одна моя утренняя страсть - это Zumba Strong !

Ну и воспоминания моего детства... Я очень любила аэробику, жаль , что я потеряла касеты с моими любимыми тренировками и инструктором в голубом купальнике.

Ну и последнее из моей утренней подборки - это кикбоксинг с каналом PopShugar Fitness

В онлайн режим перешли уже все фитнесс клубы и и сами тренеры, так что вы можете спокойно найти любого из них, который вам будет по душе и заниматься с ним. Ссылки выше, это лишь мои предложения.




А как насчет того, чтобы задуматься о том, чем вы питаетесь и перейти на другой режим еды ? Например вегетарианство или просто здоровое питание.



Ссылки , где можно найти интересные рецепты:

https://vegetarian.ru/recipes/

https://www.instagram.com/tastyvegetarian/

https://www.instagram.com/vegaliciousfoods/

Возможно вас заинтересует курс от Стендворда на курсере:

https://www.coursera.org/learn/food-and-health#enroll


Или вы захотите разобраться в вине:

https://openmind.academy/courses/supernatural


Или просто поучиться на курсах по кулинарии :

https://annyshkamax.ru/materials/karantin/


Или вы начнете готовить по рецептам шеф повара Antoni Porowski , следя за его эпизодами в инстаграме

https://www.instagram.com/antoni/



Не стоит забывать , что теперь , когда у нас появилось свободное время , мы можем его пусть на изучение новых специальностей ! Кто знает , как долго нам придется сидеть на карантине и работать дома, а может и вовсе не работать...



Ссылки на сайты , которые предлагают бесплатные обучающие курсы:

https://netology.ru/


https://bangbangeducation.ru/subscription

бесплатный доступ до 17 апреля, дальше только за деньги.


https://arzamas.academy/promo

Записаться: ввести промокод КАРАНТИН на странице в браузере на телефоне.


https://openedu.ru/


https://www.coursera.org/


https://www.edx.org/


Учиться чему то новому конечно хорошо, однако, мы не смогли бы чисто физически провести за учебой целый день, поэтому предлагаю вам немножко расслабиться и посмотреть фильмы , или даже походить по музеям и концертам.


Ссылки на кинотеатры:

https://more.tv/

Кино по промокоду SIDIMDOMA


https://hd.kinopoisk.ru/

HD» — промокод POKAVSEDOMA


https://www.ivi.ru/

1 рубль за месяц подписки


https://megogo.ru/ru

1 рубль за месяц подписки


https://okko.tv/

1 рубль за месяц подписки



Если бы не вирус , была бы я в Париже и стояла бы я точно в этом же месте , как на фото снизу. Но не видать мне было этого , поэтому я воспользовалась сайтом Google Art and Culture и походила по всем достопримечательностям , сидя на стуле в своей комнате :

https://artsandculture.google.com/

После того, как я нагулялась, я наконец-то решила осмотреть Лувр, за те два раза, что я была в Париже, ни разу не удалось его посетить. Теперь я могу это сделать прям из своей комнаты , потратив на все экспонаты столько времени , сколько мне понадобится.

https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne


Посетить Большой Театр теперь может каждый, так как они осветили расписание онлайн трансляций на Ютубе. Подписывайтесь и наслаждайтесь искусством!



А все любители классической музыки могут насладиться прямыми трансляциями от Филармонии им. Д.Д. Шостаковича, Санкт-Петербург

https://www.youtube.com/watch?v=00qY9dbVYrY



И снова вернусь к Гуглу и просмотров красивейших парков.Спасибо Google Earth.

https://earth.google.com/web/@44.3498172,-68.1913585,251.84929992a,0d,60y,218.33090002h,91.16775727t,0r/data=CjASLhIgNTI3MGUwMzgyZWQ4MTFlOThmMWM0N2VkNWZmY2M1NDAiCmdjc19pdGluXzEiMAosQUYxUWlwTUgzdlh1d3ZneU04RHZya2oxRGFUMmY4NHJIQklJY2J0aUVuM0UQBQ




Всем фанатам Бродвея

https://www.broadwayhd.com/

7 дней бесплатно


Посмотреть живые концерты , таких звезд , как Бьонсе , можно на платформе Tidal

https://tidal.com/


А как насчет того, чтобы прокатиться на горках, которые так пугают в реальной жизни !?

На этом канале можно найти много аттракционов , чтобы отвлечься от домашнего самообразования .


Ближе к вечеру , можно и почитать книжку, тем более сейчас , когда все электронные библиотеки открыли свои двери.


30 бесплатных электронных и аудиокниг до 12 апреля.

https://eksmo.ru/news/vremya-chitat-eksmo-darit-knigi-tem-kto-doma-ID15537584/



Бесплатные аудио-книги в Storytel

https://www.storytel.com/ru/ru/


Бесплатные книги в Bookmate

https://ru.bookmate.com/


Бесплатные книги в Smart Reading до 20 апреля

https://smartreading.ru/


Бесплатные книги от издательства Альпина до конца апреля

https://ebook.alpina.ru/category/2116/bestsellers

Завершу подборку своим любимым делом, которым я занимаюсь каждый день...

Этот карантин - это тот самый шанс , когда вы уже наконец-то сможете сесть за изучение иностранного языка !!!!

Но писать , как и где лучше начать его учить , и какие сайты вам в этом помогут, я напишу отдельно!

А пока, наслаждайтесь своими делами по дому и списком развлечений , предоставленным выше)



Much love, Klava)

Хотите быть в курсе всех предстоящих онлайн- мероприятий => подписывайтесь на аккаунт @klavamagazine



  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon
  • Black Twitter Icon